Stratégies cognitives pour surmonter l’envie de fumer
Le tabagisme est une addiction complexe, responsable de nombreux problèmes de santé. Avez-vous déjà ressenti ce besoin irrépressible, cette envie lancinante de fumer, même en sachant que cela nuit à votre santé ? L’arrêt du tabac représente un véritable défi,…
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